ツボでお気楽極楽

迫る年瀬か、私は元々肩こりとかは無い方であったのだが最近身体が硬くなってきたような感じがあり気にしていた。

マッサージ（特に肩揉み）は苦手。なぜかというと、くすぐられているようになってしまって笑い出してしまう。市販のマッサージ機とかにかかっても船酔いのようになってしまうし・・・。と思ったのでこんな本「クロワッサン特別編集最新版・からだのツボの大地図帖」を読んでみた。

全体的に、クロワッサンが出しているせいなのか良い意味で詳細に書かれていないのでお気軽に試すには丁度良いと思う。大体ツボの本ってだけでなんだか東洋医学の薀蓄とかから始まると逆に引いてしまう（結構好きだったりする部分もあるんですけどね）。

中でも、「15の特効ツボを、しっかり覚える」というページで、お気軽に試せるツボが15個厳選されているページがステキだった。んで、ネタバレっぽくなってしまうが私的に興味持ったツボを3個ほど紹介。本当は写真とかで紹介しようとも思ったが、ムサい男の写真とかみても面白くなかろうという事で却下。

頭頂部のほぼ中央にあって、頭のてっぺんから身体の左右中央を縦に走る正中線と、左右の耳の先端を結んだ線の交わるところにある。要するに頭のてっぺん、よくよく触ってみると凹んでる部分がある。「めまい」「ノイローゼ」「冷えやのぼせ」「倦怠感」等々に効果があるそうだ。

頭の後ろ後頭部の下の方、後ろ首の真ん中上部に骨のくぼみがあって、その両外側を走る2本の太い筋肉の外側、親指一本分の所にある。要するに頭と首がつながっている部分の支えてる筋肉の外側って感じ。「頭部のあらゆる症状」「リラックス」なんかに効果があるそうだ。

手の甲を見ると、親指と人差し指の丁度分かれ目にくぼみがある部分。要するに親指と人差し指の間の水かきの一番奥といった感じ。「目・鼻・歯の痛み」「肩こり」「大腸の病気」「ストレス」等々に効果があるそうな。

これなら、オフィス等とかでも開いた時間に気軽に試せると思う。ただ、私は施術士ではないので、各種責任はもてまへん。1000円に達しないムックなので読んでみるのも一興かと思います。

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